Вычитала в журнале смешной способ сжигать калории – «скользящие носки»! С помощью этого способа предлагали также избавляться от крепатуры, что для меня тоже было очень важно.

После своих экспериментов не могу утром встать с кровати. Короче говоря, надеваешь обычные носки, и скользишь по гладкой поверхности у себя дома – линолеум, паркет, ламинат, плитка. Я еще на руки носки надеваю и тоже скольжу.

Скользящие носки на самом деле помогают привести ноги в тонус. Уже через минут двадцать занятий я хотя бы комфортно хожу. Плюс дома, ничего особо не делая, мне удается терять дополнительно калории. Я оставила для себя этот вариант!

,