Все помнят о моем зеленом коктейле. Этот напиток вызвал такой ажиотаж среди телезрителей! Я даже не ожидала.

Сейчас возникла трудность. На улице ноябрь. Достать столько зелени, как летом, очень сложно. Диетолог Светлана Фус открыла мне секрет нового коктейля. Тыква, апельсин, морковь и сельдерей. Самые доступные овощи этого сезона. Это очень вкусно. Оранжевый напиток заряжает теплом.

Для меня тыква – открытие. Из нее можно делать фреши, супчики готовить и даже десерты. Я вот сегодня или завтра планирую запечь тыкву с творогом и корицей. Мне кажется, это будет потрясающий десерт, который можно есть даже на ужин :)

Я поняла, что лишний вес – это неправильное питание. За эти три месяца научилась питаться по-новому. Как бы это странно ни звучало. Я полностью изменила свои привычки. Это много стоит – вместо шоколадки выбрать тыкву с творогом. И для меня второе уже намного вкуснее.

, , , , , , , ,