Лариса, тренер по фитнесу, не видела меня очень давно. После нашей первой встречи она уехала в Америку на соревнования.

Очень волновалась, что она скажет. И потом, мы же помним о биологическом возрасте моего тела – 49 лет. Наверняка сейчас этот показатель улучшился. Я бегаю каждый день по 5 километров, плюс питание…

Вы знаете, обожаю наблюдать за реакцией людей. Ведь можно сказать: «Да, Таня, ты правда изменилась». А можно сказать: «О Боже!!! Я в шоке! Какая ты красотка».

Вот второй вариант – это реакция Ларисы :)

Когда мы начали замеры, мне нужно было повторить все те же упражнение: беговая дорожка, приседания, пульс. В первый раз 12 минут бега мне показались вечностью. Я думала, что умру прямо там. А в этот раз… Ну что для меня эти 12 минут, если утром я бегаю по 40 минут в парке.

Ребята, сама была в шоке, но за три месяца я помолодела на 20 лет :) Лариса не верила, что это возможно. Даже когда выключились камеры, она продолжала нахваливать меня! Ураааа! Получилось)))

, , , , , , , ,