Після обгортань і апельсинових кірок вирішила користуватися аромаоліями. Їх можна купити зараз у багатьох місцях, але хтозна, чи вони натуральні? Я прийшла в спеціальну крамницю і мені продавець розповіла, як це визначити. Справжня аромаолія на серветці залишає жирну темну пляму. А підробка – просто серветку намочить.

Загалом, аромаолії допомагають налаштуватися на сон, покращити імунітет, особливо в сезон застуд. Вони діють як інгаляції: у твоїй кімнаті приємно пахне, до того ж ти оздоровлюєшся.

Ще продавчиня розповіла про вправу, яка допомагає позбутися целюліту. Вона є в усіх базових спортивних тренуваннях. Намазуєш сідниці аромаолією, сідаєш на підлогу і намагаєшся сидячи рухатися вперед. Виходить, в рухах задіяна тільки твоя попа. Це важко, але дуже прикольно, смішно і ефективно.

, ,