Я вирішила піти до психотерапевта… Коли ми зустрілися, лікар повела мене на масаж рибками. Дивне рішення, але це ще один приголомшливий спосіб боротьби зі стресом.

Раніше я ніколи не ставила мету це спробувати. Відчуття нереальні. Раджу всім. Коштує процедура 89 гривень. Це не боляче, не неприємно, не лоскотно. Це дивні відчуття, коли маленькі рибки плавають між пальцями і намагаються мене з’їсти. Дуже мило.

Мені сподобалася ця процедура, і лікар сказала, що в боротьбі зі стресом мені підійдуть тактильні способи. Ось мені, наприклад, коли гладжу собаку, стає легше.

Воно не всім підходить. Комусь підходить ароматерапія, кольоротерапія. З універсальних ще мені порадили сміхотерапію… Наразі, дівчатка, досліджувати є що)

, , , , , ,