Героїня першого корисного українського серіалу «Проект «Перфект» розповіла, як поєднувати приємне з корисним

У п’ятницю, 14 листопада, фінал серіалу «Проект «Перфект». Три місяці Таня Бобрікова робила все, щоб стати ідеальною. Героїня запланувала скинути 17 кілограмів, зменшити стегна на 20 сантиметрів, позбутися целюліту і розтяжок. А також кинути палити, стати стильною і налагодити особисте життя.

Усіма ефективними методами, випробуваними в серіалі, Таня користується й після закінчення зйомок. Щоб закріпити результат, якого дівчина досягла за три місяці, Бобрікова організувала вдома міні-спортзал.

– Коли не встигаю сходити в тренажерку, займаюся вдома, – розповідає героїня. – Прес качаю, використовую спортивний м’яч фітбол. М’язи ніг треную за допомогою тренажера Legmagic. Нещодавно купила собі орбітрек. А щоб поєднувати приємне з корисним, закачую на планшет чергову серію улюбленого серіалу, і сорок хвилин тренування проходять швидше. Просто і ефективно.

Бобрикова занимается дома

Не пропустіть фінал серіалу «Проект «Перфект» у п’ятницю, 14 листопада, о 21:15 на Новому каналі

, , , , , , ,