Лариса, тренер з фітнесу, не бачила мене дуже давно. Після нашої першої зустрічі вона поїхала до Америки на змагання.

Дуже хвилювалася, що вона скаже. І потім, ми ж пам’ятаємо про біологічний вік мого тіла – 49 років. Напевно, зараз цей показник покращився. Я бігаю щодня по 5 кілометрів, плюс харчування…

Ви знаєте, обожнюю спостерігати за реакцією людей. Адже можна сказати: «Так, Таню, ти правда змінилася». А можна сказати: «О Боже!!! Я шокована! Яка ти красуня».

Ось другий варіант – це реакція Лариси :)

Коли ми почали заміри, мені потрібно було повторити всі ті ж вправи: бігова доріжка, присідання, пульс. У перший раз 12 хвилин бігу мені здалися вічністю. Я думала, що помру просто там. А цього разу… Ну що для мене ці 12 хвилин, якщо вранці я бігаю по 40 хвилин у парку.

Сама була шокована, але за три місяці я помолодшала на 2о років :) Лариса не вірила, що це можливо. Навіть коли вимкнулися камери, вона продовжувала нахвалювати мене! Ураааа! Вийшло)))

, , , , , , , ,