fly yoga

Итак. Идея заняться йогой меня не покидает. Кажется, что надо просто подобрать для себя правильный вид йоги. И я отправилась на флай-йогу. Там такой красивый зал – разноцветные гамаки из ткани везде развешены. Когда зашла и увидела, что на них вытворяет тренер, поняла, что никогда так не смогу. Я боюсь высоты, у меня очень слабые руки, а там нужно вращаться как-то.

В начале моего занятия, тренер предложил мне кувыркнуться назад. Но я-то себя знаю – не кувыркнусь никогда в жизни. Тренер поверил в мои силы и сказал, что подстрахует. Я ему доверилась. Первый раз с его помощью мне удалось прокрутиться. А на второй раз я как грохнулась на ногу! У меня теперь такой синячище ((((( После такого вообще не хочу ничем заниматься!

Еще раз убедилась, что йога – не мое. Любая:

– горячая
– прохладная
– летающая
– ползущая
– голая
– йога в шубах

Конечно, есть плюсы:

– развивает гибкость
– снимает стресс
– укрепляет организм в целом

Минусы:

– похудеть на йоге очень сложно, и для меня это какое-то снотворное занятие. Во время тренировок чувствовала себя деревом по сравнению с другими йогами, а после – как побитый пенек.

, ,