Family having picnic in park.

Каждая девушка, которая когда-либо худела или меняла свой образ жизни, сталкивалась с такой проблемой, как отсутствие месячных. Я не очень сильно переживала. Я же не могу от Святого Духа забеременеть. Ну, когда задержка, значит что-то с организмом не то. Еще начиталась кучу фактов. Например, Дженнифер Энистон худела для роли в сериале «Друзья», после чего до сих пор не может иметь детей. И Брэд Питт ушел от нее по этой причине.

Я распереживалась не на шутку, ждала «женских» дней, как не знаю чего. Для морального успокоения специально пошла в магазин за прокладками. Кстати, неизменно взяла с полки Bella Perfecta – мои любимые, супертонкие. Всегда их использую, и они меня никогда не подводят. Но это для морального успокоения мне не очень помогло, поэтому пошла к врачу.

По анализам было все ок. Врач сказал, что это нормальная реакция организма на все изменения, которые случились в моей жизни в последнее время. Но блин! Это восьмая неделя эксперимента. Моя жизнь уже должна быть почти идеальной.  Я не курю, веду максимально здоровый образ жизни, чему множество людей может просто позавидовать. Правильно питаюсь, кушаю полезную еду. То есть у меня вроде идеальная жизнь, но почему тогда я чувствую себя так отвратительно?

Врач объяснил, что все эти изменения, несмотря на их позитивную динамику, – стресс для организма. Но все у меня будет нормально. Доктор приписал мне Омега-3 жиры. Между прочим, их нужно принимать всем женщинам, даже если нет никаких проблем. Особенно, когда садитесь на диету, девочки, обязательно принимайте. Это обычный рыбий жир.

Короче говоря, все со мной хорошо, просто нужно избавляться от стресса. Вот с этим-то и буду разбираться всю неделю 😉 А какие у вас есть методы борьбы со стрессом?

, , , , , , ,