kriki

Говорят, чтобы избавиться от стресса, нужно просто прокричаться. Я раньше делала так в подушку, но это все равно не то.

В фильме «Милашка» главная героиня кричала, например, посреди поля. А мы сидели с моей подругой Олей в парке, у нас был пикник… И я подумала внезапно, почему бы не поорать. Я поднимаюсь и во все горло… Оля была просто в шоке, но мне было круто, хотя очень трудно расслабиться и крикнуть во весь голос, зная, что вокруг люди. Я орала несколько секунд, а когда открыла глаза, возле меня собрались люди. Сначала подумала, что мне придется извиняться, но оказалось, что всем было тоже интересно попробовать. Парни, девушки подходили и тоже со мной кричали.

Отдыхающие нормально реагировали. Было бы круто проводить подобные тренинги. Может, даже следует выезжать за город, потому что в городе с балкона все-таки так не поорешь. Рискуешь нарваться на дядь в белых халатах… А вообще, способ хороший.

, , , , , , ,