lishnie kilogrammy

Я вирушила до клініки, де мені робили заміри в першій серії. Саме там вперше почула цю жахливу цифру 17! Сімнадцять зайвих кілограмів.

Чесно зізнатися, вдруге йшла туди засмученою, тому що мені не вдалося знизити свою вагу до позначки 61 кг. Я розуміла, що важу більше. З одного боку, розуміла, що результат і так відмінний, але хотілося б більшого.

Коли ми зробили повторні заміри, я була шокована. Дієтолог сказала, що в моєму тілі лише півкілограма зайвого жиру. Виявляється, за рахунок того, що я почала займатися спортом, збільшилася моя м’язова маса. Ось і вийшов такий баланс.

Дівчатка! Ми вічно зациклюємося на кілограмах. А, виявляється, це зовсім не важливо. Знайдіть в інтернеті таблицю, де зображені жінки з однаковою вагою. При цьому одна з них маленька і повненька, друга дуже висока і занадто худа, третя середнього зросту і добре підкачана. Тобто, на вагу не потрібно орієнтуватися.

Якби я не пішла до дієтолога, то ніколи б не дізналася, що своєї мети досягла. Могла б накрутити себе і сумнівалася б в успіху мого проекту.

, , , , , , , , ,